王厚元

2015年1月11日星期日

桃園榮總第三次服務學習心得

當天去的時候差一點點遲到，因為中途有遇到公車車禍，所以塞車塞很久，那天去的時候玩的是比較不一樣的遊戲，叫做漏水大作戰，要把水箱漏水的孔用手或腳把它塞起來，這個遊戲的立意還不錯因為可以同時動到手跟腳伸展身體，也可以兩個人合作共同玩遊戲過關，那這個遊戲對他們來說剛開始有點難理解的樣子，不少人需要看有點久才能了解到需要做什麼動作才能把水塞起來，那也有不少人玩得很得心應手分數很高，那後來又增加到兩人模式一起完，感覺兩個人給他們發揮比較不好發揮的樣子，有可能是空間比較小變擠了不好活動。玩了一下子他們好像對這個遊戲並沒有那麼感興趣，下個遊戲是他們熟悉的保齡球。那經過這三次的服務學習，我發現他們有不少人對玩遊戲上面來說還算熱情，即使是平常坐在旁邊面無表情的人，如果被護士人員叫上去玩遊戲時，得到很高分當全場掌聲歡呼很大的時候他們也是會笑得，從那邊簡單的互動就可以知道，精神有狀況的人給點稱讚或是鼓勵或許在他們內心幫助是很大的，也不要對於給人鼓勵讚美小氣。

桃園榮總第二次服務學習心得

這次去因為換地方的關係，跟助教早約了時間提早到那邊，這次更早早了快20分鐘到桃園榮總，因為我們上一次是10月2號去的，這次第二次是12月底去的，兩次相隔快3個月了，所以當天去的時候很多病患都沒看過，好像有不少病患已經出院了，當天玩的只有急流泛舟一個遊戲，那場地也比上次的寬敞，玩起來活動空間也比較自在，那當天我跟另一個同學上去完一下來示範急流泛舟，之後就給病患們排隊自己上去玩，但是我有發現這批病患比上一批的患者還不踴躍上去玩遊戲，那還要上次我問一個護人員病患是什麼症狀的叫他們上去排隊他們才會乖乖上去排隊等玩遊戲，那醫院方面好像有多了兩位護士人員在旁邊指導病患遊戲要怎麼玩，算是給他們一點只是他們才會比較順利把遊戲玩完，那他們好像對急流泛舟比較不熟練，常常要多看一點或是多聽一些護士人員的指示才能順利得到金幣，那整天下來也稍微認識知道一下新的病患了。

桃園榮總第一次服務學習心得

第一次去服務學習的時候有點緊張，因為還不知道要做什麼所以早了快10分鐘到，剛去的時候助教在架設XBOX，當天一開始玩的是保齡球，大多數的病患對保齡球好像比較沒有那麼有熱情，有可能是他們已經很會打了，上去丟球的大部分都快全倒，那當天有比較印象的就是有位比較HIGH的病患，他好像有躁鬱症，每位病患擊倒球的時候給的掌聲跟歡呼比我們去的學生還熱情，他給人的感覺蠻熱情的，因為我還有看到他跟助教問問題，問的大概就是你穿的衣服是哪隊的棒球隊名之類，後來玩的是急流泛舟，他們對急流泛舟比較感興趣，都很踴躍上去玩。那當天我是我的第一次去服務，我並不知道服務那些病患，去了之後問了一下護士人員，他告訴我是精神障礙患者居多，那我就知道了有些看起來臉比較臭的應該就是有憂鬱症，那情緒比較HIGH的患者應該是有躁鬱症比較過動，那大致上一天的服務就這樣結束了，也讓我們對整個服務行程比較了解。

2015年1月3日星期六

2014/10/30 學生時代領導才能的建立

2014/10/30 學生時代領導才能的建立心得分享

這週的聽講蠻特別的是有關領導，講員定義了許多東西，領導的定義以及領導的能力，還有LEADER OR BOSS ，聽完主講員的解說才發現跟我們平常的認知有著些微的不同。那我聽完這週的演講有聽到幾個重點，其一是在大學時期，找出自己的興趣是很重要的，但相對的是有難度的，因為我現在還不知道我就讀的系到底是不是我的興趣，再來是令我印象深刻的一段話"你未來的夢想跟你現在再讀的東西沒有衝突，這跟他當初有些相似，所以夢想什麼時候去追都來的及，即使大學研究所畢業"，這段話讓我最深刻，希望之後受用得到。

2014/10/23 咖啡正義

2014/10/23 咖啡正義心得分享

這週的主題蠻特別的是咖啡，原本以為不就是平常的咖啡而已，沒想到聽下來大有改觀。在台灣外面買的咖啡一杯基本上都是不便宜的，即使是便利商店的咖啡一杯也是要50起跳，那當然星巴克就不用說一定貴，但是萬萬沒想到一杯那麼貴的咖啡，辛苦的咖啡農可能分不到一塊錢當作工錢，真得非常不公平，漸漸地看完整部紀錄片才發現，全球的咖啡市場都被某幾個大品牌給壟斷，那再經過各個盤商的層層剝削，才能到達我們手上的這一杯那麼貴的咖啡。對影片有個段落非常有印象，就是咖啡農種咖啡拿到的錢非常少，但是為了生活他們選擇賣掉錢較多的毒品，但是他們也說了要不是沒錢賺他們也不會想種毒品害人，可見都是生活情勢所逼才會導致這樣的局面，難怪會有人要幫忙辛苦的咖啡農而想出公平貿易的想法。

2014/12/04 餐桌上的化工廠

2014/12/04 餐桌上的化工廠心得分享

這週的主題我蠻有興趣的，因為最近剛好在減肥，所以對吃很注重就蠻仔細聽，整堂課聽下來大概就是要避免少吃食品，說真得在現在的社會生活要少吃食品真得是蠻困難的，也好險在我平常是幾乎不會去吃便利商店的東西的，便利商店的東西可以放在那邊快一個禮拜給客人買其實大概稍微想一下就知道多少會有點添加物下去保持食品的期限，如果半夜真得餓的話寧願去吃永和豆漿，雖然可能會吃到基改豆漿哈哈，整堂聽下來大概主講員的一句話可以概括就是要吃食物不要吃食品，這句話看起來簡單但是平常認真看待自己在吃的東西就會發現很多東西其實根本就是食品，那也為了我們的健康著想真得要好好選擇自己要吃的東西。

2014/11/06 紀錄片GMO OMG(基改?我的天啊)

2014/11/06 紀錄片GMO OMG(基改? 我的天啊)

這週的影片蠻吸引人的，其實基改在日常生活中常常看到，如果有去過7-11看裡面的冷藏櫃的豆漿，有蠻多就有標示使用非基因改造黃豆或大豆，但是之前常常看到卻不知道這代表什麼意思，直到今天才知道GMO的意義跟可怕，影片裡面爸爸努力想要讓他的孩子知道基改的真相，也盡力讓他的家庭遠離基改的入侵，整個影片讓我最有印相的是快結束的時候，他爸爸訪問了一位用基改豆作白老鼠實驗的人，所有結果都顯示白老鼠用過基改豆之後會長出腫瘤，那大量進口基改豆的台灣，吃下肚的人也不在少數，那數十年之後我們每個人不就要處處擔心隨時會長腫瘤的危險嗎?這真相真得讓人覺得非常恐怖，也是值得讓我們去遠離基改食品的最大原因阿。

2014/10/16 讓茶不只是茶—一段人生意外的夢想航程

2014/10/16 讓茶不只是茶—一段人生意外的夢想航程心得分享

今天的聽講蠻特別的，一開始以為要講茶是要教我們如何種茶之類的，但是聽完整堂課卻不是如此，看起來平凡的一包茶的後面卻有得這麼多的故事，印象蠻深的是主講員分享一個小孩子一邊流眼淚一邊炒茶葉的情境，當初聽到他分享的時候蠻有畫面的，如果不是講員的分享我們這些大學生可能都不知道天天喝的飲料茶都不是台灣茶，而可能是外來的茶葉，難怪台灣的茶農如此的辛苦就是要賺一點微薄的薪水。另一個有印相的是有位老阿伯香蕉農，把他種的香蕉掛在家門口給人家吃免費的，原因就單單只是因為快樂，真得是台灣在地的人情味阿，這週的聽講讓我重新認識到"茶"，簡單的一杯茶後面有著那麼多的故事。

2014/10/2 Music within 映談會

2014/10/2 Music within 映談會

這週看的電影是聽不見的音符，原本以為會跟一位音樂家失聰有關，看了之後才知道是不一樣的。影片大概是說一位後天失聰的身障朋友，因為後天的關係導致原本某些事情先天可以做到的卻非常困難，這些都是他親身體驗過原來身障朋友在日常生活卻有著這麼多的不方面之處才努力去爭取的，但是雖然他在事業上有著明顯的成績卻忽略了身旁關心他的朋友家人甚至愛人，這讓我覺得要在事業跟家庭上取得是當的平衡點來維持生活。另外有一點我個人蠻佩服的，許多的身障朋友因為先天的缺陷兒非常的樂觀，那男主角因為後天的關係而失聰卻沒有因此不開心，反而非常順應生活下去幫身障朋友爭取權益，真得蠻厲害的。

2014/9/25 叫我第一名

2014/9/25 叫我第一名心得分享

剛開始看這部電影的時候並不知道男主角的病症是什麼，直到後來慢慢看才知道是妥瑞氏症，而我也是看過這部電影後才知道有這種疾病的存在。一開始的部分其實蠻好笑的，因為男主角會不自主的亂叫，不管是接電話還是外出的時候都是，那他從小卻一直被他爸爸認為是調皮在惡作劇，也讓爸爸非常不諒解，但是到電影後半就看得出來他並沒有因為這樣而生活過得不開心，也常常自娛娛人化解尷尬，保持一個很樂觀的心情來看待要陪伴他一生的疾病，而他長大之後求職也是處處碰壁但是他並沒有這樣就放棄他想當老師的夢想。
這部電影很好看，有效點有感人的地方，也交會我們要如何去跟一個疾病相處，並不是因為有著這樣的病就不開心悶悶不樂而是要去面對它，想到他要不放棄它想當老師的夢想就覺得非常困難，真得蠻佩服的。

2015年1月2日星期五

2014/12/16 星星的孩子

2014/12/16 星星的孩子影片心得

當天的影片是有關位自閉症的小孩Temple從小到大的生活過程，對影片剛開始比較有深刻的畫面就是Temple把自己當成牲畜一樣進去壓力機裡面竟然情緒會得到安撫，這蠻讓我驚訝的。那影片也有說道她從小就不太說話，Temple的媽媽把他帶去看醫生才被診斷出是自閉症，而也有可能一輩子不開口說話，那在這一段過程中影片裏面拍攝了不少Temple注意各種圖樣的畫面，像是壁紙的花樣、吊扇旋轉的樣子，這些都吸引著Temple的目光，而後來Temple上中學時候有說到她常用圖形化的東西來思考，所以這些東西非常引她注意。Temple上大學時被同學當成怪咖來看，也因為這樣為了要安撫自己的情緒她自己動手做了壓力機，壓力機能否放在寢室的問題她也極力去爭取而又對了需多同學做了問卷調查後才能放在寢室。Temple從小就喜歡動物所以她碩士論文對牛的消毒槽跟一系列流程做了調查跟觀察，比較人道的不會再有牛因為消毒淹死，後來又成為北美最多人用的系統。

影片看下來Temple的圖形化思考是很特別的，讓她比一般人看事情看到不一樣的層面，比如說超商的自動門就讓他聯想到斷頭台機械，所以他不敢進去超商。這些都讓我們知道自閉症患者看事情的角度是不一樣的，不能用一般人的角度去看待她們，那他們每個自閉症患者好像都有紓解情緒壓力的方法，像電影最後Temple跟她媽媽參加了自閉症患者大會，這時Temple才發現有那麼像她一樣的病人也是她第一次看到有那麼跟她一樣症狀的人，那我看到有位小女孩在原地一直轉圈圈，可能轉圈圈也是能安撫他情緒的方法。個人看完是覺得自閉症患者有自己一套看事情的方法，那他們的想法可能出發點就只是很單純，所以看起來跟一般人會比較不一樣，所以更需要我們去包容他們，或許該我們換成他們的角度看事情更能幫助他們。

2014/12/2 認識精神障礙者

2014/12/2 認識精神障礙者演講心得

這次的主題跟上次的演講有些相關，而講員是洪雅欣小姐，在第一線跟精神病患相處過的經驗分享就是不一樣，跟我們去桃園榮總代代體感遊戲的等級是完全不一樣的。當初以為精神障礙者都只有躁症跟鬱症統稱躁鬱症兩種，經講員講解過大概的精神病分那些才知道有分許多種，以及病患大概會有怎樣的行為模式跟情緒表現，讓當她自己遇到這樣的狀況的時候要對不同症狀的病人有不同的處理方式，也會描述精神障礙者的表達方法給我們看，把教室氣氛弄得很歡樂，她講得這些故事對我來說都蠻有趣的野蠻吸引我的聆聽，因為這些事情平常大概除了去服務學習之外遇不到的經歷，讓我相信多聽一些過來人的經驗談會對我們去桃園榮總服務有相當的幫助，幫助我們更了解精神障礙者的想法跟行為，好讓我們對精神障礙者不陌生更能接近他們。
我這邊也要謝謝洪雅欣小姐所做的努力跟付出，我相信他們這些長期從事服務精障者的醫療人員真得比任何人更需要給他們肯定跟感謝，畢竟他們付出很大的心力在幫助別人，也希望大家下次看到醫療人員給他們說聲感謝。

2014/11/11 與精神障礙者相處之道演講心得

這次演員是陳淑芳女士，是在醫院從事精神病患的相關事宜，這次感覺比較像是交流，因為我們有去桃園榮總跟精神障礙者完體感遊戲，講員會問我們有碰到那些問題，並會跟我們講解精神病患為什麼會這樣做跟他想要表達的意思，那她也說到有些精神病患看事情的看法比較不同，表達的方式也比較不一樣，那要跟他們溝通可能有時候需要一些肢體動作之類的，他們比較可以理解。當天還有一個卡通影片的欣賞，也蠻特別的第一次看到，讓我們知道感官失調的病人是以什麼樣的方式看這個世界的，對很簡單人跟空間的認知都完全不一樣了，也是我們需要去關心的。另外陳淑芳講員也提到有不少的人會對精神障礙者有懼怕的感覺，那講員也對此做了說明表示精神障礙者的暴力行為是比一般人還要少的，所以不需要因為他們嚴肅跟沒有表情的面孔感而有距離感，經過這堂聽講後跟桃園榮總的服務讓我對精神障礙者有些不一樣的認識，對他們也不再會有陌生的感覺，相信多多關心精神障礙者，他們也能夠跟我們一樣。

2014/10/28 社會企業多扶接送

2014/10/28 社會企業多扶接送演講心得

這次的演講是這學習最印象深可得一次，講員許佐夫先生看起來非常嚴肅卻是個非常幽默的人，在他從事多扶接送的事業前是做電影相關的事業，也因為有這個優勢讓她後來可以請身心障礙朋友進電影院看電影也因此做了不少宣傳。會讓許佐夫先生開始多扶接送的起因是因為他的阿嬤跌倒的關係。那他也說過他們的得獎紀錄跟幫政府訂定接送車的相關條款，這一切都是因為他們的接送做得比別人好，而這邊他也說了他某天收到內政府表揚為十大優良企業，當時他才驚覺問自己他做的這些什麼時候變成社會企業了，所以他好像也說過社會企業是政府給他的定義但是他從來不認為自己把多扶接送當作企業在做，也因為這樣他做得比別人好。他當天也說到了教學一樓的階梯教室斜坡不適合推輪椅，也要請同學注意如果有講員坐輪椅需要幫忙推。
那他當天留下兩句話給同學就是
1.只以健康人為中心的社會，並不是健康的社會
2.只有障礙的環境，沒有障礙的人

這兩句話講得蠻好，我相信許佐夫先生經歷過服務需多身障朋友才得出這兩句話。

2014/10/21 素人社運練習曲

2014/10/21 素人社運練習曲

這次的講員蠻特別的就是一般的市井小民，而主要的目的是要搶救南崁老樹老房子，聽完這次的演講才知道原來南崁那個看起來破破像廢墟的地方是有那麼多的人在關心那塊地，大概平常不知道的人騎車過去都不會去看它一下，那這位女性講員也說了整個活動都是她跟幾位好友慢慢發起的，從社區宣傳到新聞報導都是需要去策畫的，還有慢慢的聯署附近社區的住戶來聲援，再去跟里長之類的政府官員對話過好幾次才慢慢被重視根被發現有這樣的議題，那這次有許多是經驗分享，有些問題講員會丟給我們去思考，然後才會說當初如果是他們遇到這樣的問題會怎麼做，還會請社區開發的前輩給他們一些建議，下一步該怎麼做之類的。
而當天聽完之後禮拜六又跟幾位同學去參加了講員的一另一個活動，早上下午都是經驗分享的演講，那請到的講員都是已經成功推廣過社區運動的前輩，兩三位講員的一系列分享對我來說都是蠻新鮮的，因為許多事情沒有聽過根本不知道是那麼的不容易，這週也是很精彩的演講。

2014/10/14 網站開發經驗與開發工具分享演講者:林書賢

這次的主講員是中原畢業的校友林書賢學長，之前是就讀通訊組的，而聽完演講才知道目前是在當網頁設計師。網頁設計的東西對我來說有些深奧，網頁的東西我大學只有修過使用google blogger跟改改寫寫網頁語法，所以剛開始聽都聽不太懂學長在說什麼，連介紹一些軟體跟程式的名子都沒聽過，後來有些學長的經歷分享跟用過過哪些軟體的優缺點都清楚講解就比較了解，學長也大概說明了網頁設計的流程是需要仔細分工的，不是像他在台上講講那麼簡單，而很多事情都是從不會開始甚至大學根本沒有交過，都要自己去慢慢學習，他也說到了他大學時期再讀的跟他這時候的工作挑拖很大，那這邊的轉變都要自己去適應跟學習，因為她知道她想要的夢想是什麼所以才會這樣做。

2013年6月17日星期一

Lab 19 More on HTML

Tables

1. Copy and paste theTables example athttp://www.w3schools.com/html/html_tables.asp
2. Enter http://www.w3schools.com/html/tryit.asp?filename=tryhtml_basic
3. What kind of effects can you see?

把<table border="1">這行的數字變大的話，可以改變框框的粗細大小

Lists
4. Copy and paste the Lists example athttp://www.w3schools.com/html/html_lists.asp
5. Enter http://www.w3schools.com/html/tryit.asp?filename=tryhtml_basic
6. What kind of effects can you see?

Unordered Lists

的第一行程式碼是<ul>

Ordered Lists

的第一行程式碼是<ol>

不一樣的開頭出來的開頭項目也不一樣

Lab 17 HTML

HTML

Tutorial

Preparation

1. Using Microsoft Notepad, Copy and paste the HTML example atIntroduction to HTML
2. Save the file as myfile.html
3. Open the file using Firefox.(請將3.輸出結果拍一張圖)
New editor
4. Enter http://www.w3schools.com/html/tryit.asp?filename=tryhtml_basic
5. Copy and paste the HTML example at Introduction to HTML
6. Verify your results on the screen.(請將6.輸出結果拍一張圖)

7. Repeat the work for